6th
July
2009
Как японцы справляются со стрессом?
В разделе Голос улиц, Общество |
Вопрос №4: Какой из симптомов в вопросе №3 вас беспокоит больше всего? (для тех, кто испытывает симптомы стресса)
| Легко раздражаюсь | 35,7% |
| Проблемы с желудочно-кишечным трактом | 13,8% |
| Инициативность и энергичность сменяются апатией | 9,0% |
| Не могу спать, плохо сплю | 8,4% |
| Боли в спине, напряжение в плечах | 5,2% |
| Эмоциональная нестабильность | 4,6% |
| Головная боль, головокружение | 4,4% |
| Не могу сосредоточиться, удержать внимание | 3,7% |
| Кожная аллергия | 2,0% |
| Не могу встать, не чувствую себя отдохнувшим после сна | 1,9% |
| Проблемы с дыханием, боли в сердце | 1,7% |
| Грубеет кожа | 1,7% |
| Нарушение цикла, ПМС | 1,0% |
| Потеря волос | 0,9% |
| Звон в ушах, другие проблемы со слухом | 0,9% |
| Тошнота | 0,6% |
| Дрожь | 0,3% |
| Холодные конечности | 0,2% |
| Приливы крови | 0,2% |
| Другое | 1,6% |
| Ничего из перечисленного | 1,9% |
| Нет ответа | 0,2% |
Вопрос №5: Как часто вы обращаетесь к врачам при проявлении симптомов из вопроса №4? (Для тех, кто обеспокоен симптомами стресса)
| Всегда обращаюсь | 2,9% |
| Часто обращаюсь | 3,6% |
| Иногда обращаюсь | 13,7% |
| Никогда не обращаюсь | 78,8% |
| Нет ответа | 0,9% |
Вопрос №6: Как вы справляетесь со стрессом? (14878 ответов)
| Много сплю, отдыхаю | 26,1% |
| Выделяете время для себя | 25,4% |
| Ем что-что приятное, что любите | 25,1% |
| Разговариваю с друзьями | 21,7% |
| Общаюсь с семьёй | 20,1% |
| Употребляю алкоголь | 19,2% |
| Отправляюсь за покупками, разглядываю витрины | 17,5% |
| Смотрю кино, драму | 16,5% |
| Принимаю ванну, душ | 14,1% |
| Читаю книгу | 13,5% |
| Делаю упражнения, занимаюсь спортом | 12,3% |
| Играю в компьютерные игры | 12,2% |
| Принимаю лекарства | 11,3% |
| Курю | 10,4% |
| Иду на прогулку | 10,0% |
| Отправляюсь в поездку | 8,9% |
| Уединяюсь с природой, животными | 8,8% |
| Играю с домашними питомцами | 8,3% |
| Отправляюсь в больницу | 7,5% |
| Иду на массаж, косметические процедуры | 6,9% |
| Громко пою в караоке и т.д. | 6,9% |
| Провожу некоторое время с семьей | 6,2% |
| Катаюсь (на машине и т.п.) | 6,1% |
| Общаетесь в Интернет-чатах, блогах и т.д. | 5,5% |
| Делюсь [мыслями, эмоциями, переживаниями] с кем-нибудь | 4,7% |
| Играю в патинко, делаю ставки на скачках и т.п. | 4,2% |
| Говорю с кем-то на работе, в школе | 4,2% |
| Погружаюсь в работу | 2,4% |
| Иду в парикмахерскую | 2,4% |
| Обращаюсь за консультацией | 1,6% |
| Другое | 4,4% |
| Не делаю ничего из перечисленного | 14,2% |
| Нет ответа | 0,4% |
: Ken Y-N, 23.06.2009
Перевод на русский: Геннадий А. (KamiKadze) для «Fushigi Nippon / Новости из Японии», 6.07.2009
Страницы: 1 2